Blir så glad av den här låten

Upptäckte nyss att General Knas har släppt en hyllningslåt till Ship to Gaza!
Värmer verkligen i hjärtat att folk fortsätter att kämpa för ett fritt Palestina!
Ingen pratar om den fruktansvärda apartheid som det palestinska folket utsätts för dag efter dag.. 😦
Hur kan man få behandla en folkgrupp på det här sättet?
För mig så är det helt overkligt och fruktansvärt att det bara fortgår!

Nu till något helt annat. Imorgon bär det av upp till peace & love! 8)
Kommer bli så jäkla skoj! Får se hur mitt blodsocker kommer att ligga under helgen men det brukar oftast fungera med festivaler eftersom man går mycket från scen till scen (min kropp/blodsocker behöver inte mer motion än så,haha) för att ligga bra!
Ska b.la se Kapten Röd och Asta Kask 🙂

Så ha det gött allihopa!
Peace!

Annonser

”Ny” bil

Jag och gubben min har ju kollat runt lite efter en nyare bil. Vi åkte ut en sväng till stugan idag och på vägen dit stannade vi till på en bilfirma.
Gubben min stannade kvar i vår bil för han orkade inte med några bilförsäljare idag.
Så jag gick in själv och hittade en schyst bil! 8)
Ringde gubben, vi provkörde den och gillade den.
Gubben sa att kan du pruta ner den så tar vi den.
Sagt och gjort så hade jag prutat ner den 10papp! 😉
Försäljaren undrade lite vart min man tog vägen men sa att jag sköter affärerna och att han skäms över att pruta så han låter mig göra det,haha.
Så nu har vi en nyare bil som har ac, automat och är 5 dörrars!!
Bilförsäljaren tackade så mycket för en väldigt snabb affär, ja vad ska man säga när jag är i farten och vill ha en ny bil. Var bara att gå in och shoppa loss 😉

Nu måste vi till att sälja vår gamla bil. Känns lite ledsamt faktiskt, vår/min första bil nånsin och den går väldigt bra än men vi ville b.la ha en bil med ac så vi slipper sitta och veva upp och ner hela tiden.

Så var min dag! 8)

Mina värden idag

Här är dagens värden:
07:00 5,3 Åt en portion havregrynsgröt med laktosfri mjölk(endast 3,5g kolhydrater/1dl) Önås lågkalorie lingoosylt
08:45 9,6 Drack en modifast hallonshake på fm
12:00 11.8Åt champinjon-omelett och qurnbitar
14:10 3,4 Stängde av pumpen ett tag, åt lite yoghurt
22:10 3,6Ätit en falafelrulle ca 2,5 timme tidigare
Hade programmerat in 5e som kombibolus dvs. 50% direkt och 50% under resterande 3,5timme.
Såg nu att kombibolusen blev avbruten efter 3,75e då jag bytte insulinampull ikväll!
Så det var ju bra så jag inte hade legat ännu lägre nu! Men lite störande att kombibolusen blir avbruten bara för att man byter ampull!

Men tillbaka till värden så är jag rätt nöjd med dom idag, lite lågt men bättre än högt!

Första steget

mot ett nyttigare och bättre liv from idag..typ..
Hatar att skriva så varje gång att jag ska skärpa till mig och börja äta bättre och blablabla..
Men jag måste verkligen ta tag i mitt liv nu!
Men att det ska vara så jäkla svårt?

Jag har en hel del orsaker till att allt detta:
*Få ner mitt hba1c (långtidsvärde)
*Gå ner i vikt
*Ev. framtida bebisverkstad

Så det är ju rätt stora orsaker till att jag ska skärpa mig för att nå mina mål!

För att fixa hba1c och vikten ska jag göra följande:
*Försöka få låna hem en CGMS mätare för att mäta mitt blodsocker dygnet runt vilket blir en hjälp på traven
*Utesluta onödiga kalorier och kolhydrater i viss mån dvs. jag kan inte utesluta kolhydrater helt då jag bildar svältketoner väldigt fort och blir helt seg och blir illamående.
*Lägga upp mina blodsockervärden här på bloggen varje måndag och torsdag (eller 2 ggr i veckan iaf) och då ska jag ha lyckats legat under 10 om inget katastrofalt har hänt med pumpen lr liknande
*Gå med i viktklubb för det brukar ge mig en kick för att komma igång med mitt nyttigare liv!
*Ev. köpa träningskort men lite dumt nu under sommaren när man är bortrest en del..så vet i sjutton hur jag ska göra..

Sen tänker jag ge mig själv dispens under peace&love festivalen..Vet att det är dumt men man måste ju få ha skoj och partaja 8) Men det gäller bara 2 dagar, förra året var vi där hela veckan och då blev det lite för mycket alkohol..dvs. festade 5 dagar på sträck men hade jäkligt kul!

Kom hem idag från mina kompisar som jag varit hos hela helgen och firat midsommar med.
Blev traditionellt firande med midsommarstång, gott käk, lite alkohol och massa sällskapsspel 🙂

Efter några cider så är det rätt roligt att försöka rita 😉
Hoppas ni hade en trevlig midsommarhelg!

Funderingar..

Har börjat funderat och tänkt mer och mer kring en kommande graviditet..
Snart eller om ca 2 månader så kommer jag antagligen att få sätta ut min sista tablett av de immunnedsättande tabletterna som jag äter för min lungsjukdom.
Då behöver det gå någon månad för att kroppen ska bli ”ren/fri” från den medicinen sen är det bara att köra på 😉
Är blandade känslor, kommer jag att kunna bli gravid i framtiden? Kommer jag lyckas att få ner mitt hba1c och ligga bra i mitt blodsocker under en graviditet?
Min lungkapacitet ligger på nåt på 60%, kommer mina lungor att ”orka” en graviditet?
Läste nyss om graviditet och sarkoidos:

”Vanligtvis ingen ökad risk vid graviditet.
Graviditet brukar inte innebära några problem om man har, eller har haft, sarkoidos. Det finns inget som talar för att sarkoidos skulle innebära någon ökad risk för komplikationer, missfall eller missbildningar. Sarkoidos som är inaktiv före graviditeten försämras inte om man blir gravid.
Endast om man har haft svår sarkoidos och fått bestående skador på lungorna som innebär påtagligt försämrad lungfunktion kan graviditeten innebära problem. Man bör då fråga sin läkare om råd om man planerar att bli gravid. Ibland kan då kejsarsnitt vara att föredra framför vanlig förlossning.”

Tack för det kände jag bara nu när jag läste det!! 😦
Mina lungor kommer inte att bli bra utan de kommer att ha kvar sina ”fläckar” och en nedsatt lungfunktion.

Jag har pratat med både min diab.läkare och lungläkare, dom säger att det kommer att gå bra för mig vid en kommande graviditet. (alltså ingen kan ju förutspå det men enligt dom så är varken min diabetes eller sarkoidos några problem för att bli gravid).
Så, nu känns det lite bättre efter att få skrivit av mig lite tankar!
Tack för att ni orkar läsa!

Uppe med tuppen

Är uppe tidigt idag. Vaknade med känning på 3,0 men kände mig inte så låg.
Men gick upp och tog lite mjölk, sylt och corn flakes.
Ställde mig på vågen, inga roliga siffror alls!
Vet inte vad jag ska göra med mig själv! Vantrivs så otroligt med det jag väger just nu!
Men jag ska inte gnälla för jag gör ju f-n inget åt problemet!!

Ikväll ska vi på kalas då min mans ena syskon fyller år. Men funderar på att strunta i att följa med för jag vet hur mycket gott och onyttiga godsaker som det kommer att bjudas på!
Och då har jag svårt att tacka nej till allt gott! 😦
Varför ska det vara så svårt?

Superkul!

Hade superkul på West coast riot! Blev en hel del alkohol, både cider och öl men jag låg super bra hela kvällen! (fast jag skulle ta lite semester från diabetesen så tar man blodprov automatiskt iaf )
Såg b.la Exploited men lite besviken då de bara körde 30 min men de hade inge längre speltid tyvärr.
Så jämför jag med spelningen på Musikens hus i april så går det inte att jämföra!
Då var det sånt röj, massa punks på scenen mm, se här
Att gå på spelningar är bland det bästa jag vet!
Även om jag numera är 20+ 😉 så blir jag aldrig för gammal för att gå på massa spelningar!
Snart är det Peace & love festivalen också! Kommer bli askul! Massa bra band, gamla kompisar man träffar och bara njuter av tillvaron, så det ska vara!

Idag har jag gjort en hel del. Först tänkte jag åka ut till stugan men det skulle bli massa regn så jag stannade kvar hemma.
Fick ett ryck och åkte till ett köpcenter, handlade lite god, färdiglagad mat till min man och lite olika starköl åt honom som han ska få ikväll när han kommer hem från jobbet.
Han gillar inte att få massa presenter men god mat och öl vet jag att han tycker om att få så det är kul att ge han det som jag vet att han uppskattar.
Sen ”råkade” jag köra till Toyota center och spanade in lite nyare bilar dvs. en bil med AC, håller på att dör i vår lilla bil som inte har ac + att den bara är 3-dörrar som är jäkligt drygt när folk åker med!
Så jag hittade en 5-dörrars med ac och automat som verkar väldigt bra men ett rejält överpris när jag jämförde på nätet men samtidigt så hade den bara gått hälften mot den uppskattningen på nätet.
Men den var väldigt fin! Kommer nog att provköra den iaf 8)
Jag och karln min eller mest jag har väl spanat ett tag på en nyare bil så jag hoppas vi hittar någon snart!

Har förresten stört mig otroligt mycket på min pump idag! Brukar inte vara ofta men idag har den bara vart i vägen!
Men det kanske beror på att jag har ett par byxor på mig utan vanliga fickor på sidorna där jag brukar ha den. Nu har jag haft pumpen i bakfickan och så fort jag har satt mig så har den ju vart i vägen!
Jag kan ju iofs byta byxor men har inte orkat så jag får skylla mig själv :p
Pump

Just ja, jag har också blivit intervjuad per telefon ang. pump och blodsockermätare precis som Catta blev.
Så om någon med pump är intresserad av att vara med så kan jag förmedla kontakten.
Man fick välja mellan två biobiljetter eller 6 trisslotter. Gissa vad jag tog?
Trisslotterna, här ska det vinnas 8)

West coast riot!!

Snart bär det av till festivalen West coast riot!
Kommer bli så jäkla kul! En kompis från Sthlm ska slagga här och sen fick jag två fribiljetter dit så nu kommer två polare från Halmstad också!
Så det kommer bli sååå kul!!
Som gammal punkare så är det en massa bra band som spelar som tex. Exploited, Bad brains, Voice of A generation mfl.
Så imorgon har jag tagit ut semester, smart att ha lite framförhållning hur man kommer att må imorgon typ 8)
Idag tar jag ut semester från min diabetes också så mycket det går!
Ska bara parta, lyssna på bra musik och njuta av livet!

Skål på er! 😉

Kryssning?

Catta har kommit på den briljanta idén att vi ska dra ihop ett gäng personer med diabetes och dra på kryssning!
Tja, varför inte? 8) Var lite si så där i min inställning till kryssning till Finland då jag har lite negativa minnen av hemsk sjösjuka (och ja, det var storm så det var nästan inte ens någon alkohol inblandad!)
Så vi får se vad det blir av med den här grejen!

Annars så var jag till min diab.ssk idag.
Mitt hba1c hade gått ner från 6,4 till 6,3 dvs. typ nada 😦 Orkar liksom inte ta tag i min diabetes alls..allt känns drygt kring sjukdomen just nu.
Jag vill ju verkligen börja träna, äta bättre mm men det tar emot så in i norden just nu.
Vet inte varför.
Har blivit hemskt lat med både träning och vad det gäller maten.
Nu håller min man på att göra i ordning mat i ugnen åt mig.
Han är så snäll och omtänksam, har sån tur att jag har honom!
Vi var och handlade på ICA idag så det blev bara massa GI mat, ska försöka undvika kolhydrater för att få bättre kontroll på mitt blodsocker men även för att försöka gå ner nåt kilo.
Fast imorgon så är det avtackning för en på mitt jobb och då är det beställt smörgåstårta..så då skiter sig det med GI direkt,haha..

Till diab.ssk imorgon

Sorry att jag inte har orkat blogga nåt.
Imorgon ska jag till min diabetes ssk för att ta nytt hba1c och kolla upp mina sköldkörtelvärden.
Jag hoppas och tror att jag har fått ner hba1c lite iaf!
För nån vecka sen låg jag lågt varje morgon!
Nu ligger jag högt istället fast jag inte har ändrat på doserna!
Blir galen på diabetesen!
Men jag måste skärpa till mig med maten som vanligt. Blir mycket onyttigt och sånt som får mitt blodsocker att stiga fast jag tror att jag tar rätt dos till.
Har knappt använt mig av ezCarb nu på sistone. Orkar inte sitta och plussa ihop allt jag äter men det drygaste är väl att det jag äter inte finns med på listorna som redan finns i pumpen.
Inte har vi nån cd läsare i någon av våra datorer så jag har inte orkat låna nån annans dator för att lägga in det jag brukar äta.
Så jag måste ta mig i kragen, som vanligt!

Ha det!